生命教练之目标与障碍

逍遥学能  2010-03-24 12:30

  目标与障碍

  有什么样的目标,就会有什么样的人生。你可以使不可能成为可能,只是需要一点时间。成功的秘诀,在于永不改变既定的目标。

  目标第一

  有什么样的目标,就会有什么样的人生。

  --拿破仑·希尔

  有了目标,对自己心目中喜欢或者期望的世界便有一幅清晰的图画,这样你才可能集中精力和资源于你所选定的方向和目标上。

  生命教练最关心的焦点便是:"你要什么"?人生几十年了,你是否清楚自己一直追求的是什么呢?内心深处到底在渴求什么?风里来雨里去,我们劳苦终生到底为什么?这一连串的问题都有助于清晰你所选定的方向和目标。

  常言道"选择比努力更重要"。有许多人对于工作、事业都缺乏明确的目标,他们就像地球仪上的蚂蚁,看起来很努力,总是不断地爬,然而却永远找不到终点,找不到目的地。想要使生活有所突破,到达很新且很有价值的目的地,首先要确定这些目的地是什么。

  每个人都有梦想和爱心,只是随着岁月的流逝,生活的磨炼与浮尘,消磨和掩盖了很多人的斗志和真实的梦想。但这个梦想并没有消逝,只是沉睡在自己的内心世界,就象包装好的TNT炸药贮藏在那里,一旦引爆就会爆发出无穷的力量。

  人生金字塔的塔基就是人生梦想,中间的主体结构是爱心,塔尖是信念系统即心智模式,是我们的内心世界。

  如果一个人没有梦想没有爱心就象白痴一样的生活;如果一个人只有梦想而没有爱心,就可能为达成某种目的而不择手段;如果一个人只有爱心而没有梦想就会事无俱细,没有方向什么都想做而最终一事无成。这样的人内心杂念很多,总是关注身边的是是非非,而不知自己到底要什么。

  生命教练的焦点就是唤醒每个人内心沉睡的雄狮,引爆内心的TNT,利用巨大的爆炸能量,点燃生命的热情。

  有一个生长在旧金山贫民区的小男孩,从小因为营养不良而患有软骨症,在6岁时双腿变成"弓"字形,小腿严重萎缩。然而在他幼小的心灵里一直藏着一个除了他自己没有人相信的梦--那就是有一天他要成为美式橄榄球的全能球员。

  当时的明星吉姆·布朗是他的偶像。他13岁时,有一次在布朗斯队和四九人队比赛之后,在一家冰激凌店里终于有机会和心中的偶像面对面地接触,那是他多年来所期望的一刻。他大大方方地走到这位大明星的跟前,说道:"布朗先生,我是你最忠实的球迷!"

  吉姆·布朗和气地向他说了声"谢谢"。这个小男孩接着又说:"布朗先生,你知道一件事吗?"吉姆转过头来问:"小朋友,请问是什么事呢?"男孩一副自若的神态说道:"我记得你所创下的每一项纪录、每一次的布阵。"

  吉姆·布朗开心地笑了,然后说道:"真不简单。"这时,小男孩挺了挺胸膛,眼睛闪烁着光芒,充满自信地说道:"布朗先生,有一天我要打破你所创下的每一项纪录!"

  听完小男孩的话,这位美式橄榄球明星微笑地对他说道:"好大口气,孩子,你叫什么名字?"小男孩得意地笑了,说:"布朗先生,我的名字叫奥伦索·辛浦森,大家都管我叫O。"

  奥伦索·辛浦森日后的确如他少年时所说的,在美式橄榄球场上打破了吉姆·布朗所保持的所有纪录,同时创下一些新的纪录。

  目标何以能产生如此动力改变一个人的命运?又何以能够使一个行走不便的人成为传奇人物?可见,每个人内心的"TNT"能量有多厉害,只要你想做到,就一定可以做到。但同时要想把看不见的梦想变成看得见的事实,首先做的事便是制定目标,想出来、说出来、写出来、做出来,这是人生中一切成功的基础。

  选择比努力更重要

  明确的目标会导引我们行动的方向,否则我们在生活中就像无头苍蝇一样到处乱撞。

  "南辕北辙"是知名的成语,出自《战国策·魏策四》,比喻行动的方向与目标相反,结果离目标越来越远。该成语的典故是这样的:有一个郑国人在太行山一带驾着马车朝北方行驶,朋友问他要去哪里,他说要到楚国去。

  朋友很奇怪,问他:"你到楚国去为什么向北行驶呢?"

  他回答:"我的马好。"

  朋友又说:"你的马虽好,可这并不是去楚国的路呀!"

  他说:"我的旅费多。"

  朋友说:"旅费虽多,但这还不是去楚国的路啊!"

  他又回答道:"我的车夫赶车的本领很强。"

  其实,这些条件越好,只会离楚国越来越远,因为他的方向不对。

  无论是古人的原意,还是今人的论证,都说明了一个道理:目标不清楚,方向不明确,做事只会事倍功半。管理大师彼得·德鲁克有句名言:"做正确的事远比正确地做事重要。"就是点出目标和方向的重要性。

  专注于自己的目标

  李·加登斯活兹的一句名言说得好:"你可以使不可能成为可能,只是需要一点时间。成功的秘诀,在于永不改变既定的目标。"

  确定目标后,只要自己认为方向正确,就要有锲而不舍的精神,沿着它所指的方向前进,而不想其他,不被路旁的风景所诱惑。

  美国著名的高空走钢索表演者瓦伦达,在一次重大的表演中,不幸失足身亡。他的妻子事后说,"我知道这一次一定会出事,因为他上场前总是不停地说,这次太重要了,不能失败,绝不能失败;而以前每次成功的表演,他只想着走钢索这件事本身,而不去管这件事可能带来的一切。"

  后来,人们就把专心致志于做事本身而不去管这件事的意义,不患得患失的心态,叫做"瓦伦达心态"。对此,美国斯坦福大学的一项研究也表明,人们大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如当一个高尔夫球手击球前如果一再告诉自己"不要把球打进水里"时,他的大脑往往就会出现"球掉进水里"的情景,而结果往往事与愿违,球大多会掉进水里。

  《神曲》给人印象最深的,就是那一句千古名言。但丁在其导师、古罗马诗人维吉尔的引导下,游历了惨烈的九层地狱后来到炼狱,一个魂灵呼喊但丁,但丁便转过身去观望。这时导师维吉尔告诫他说:

  "为什么你的精神分散?为什么你的脚步放慢?人家的窃窃私语与你何干?走你的路,让人们去说吧!要像一座卓立的塔,决不因暴风雨而倾斜。"

  不管你在哪里,不管你面对什么,"走你的路,让别人去说吧。"向着目标,心无旁骛地前进。人常说入行很难,一旦入了行,只要你能坚持十年,便会成为这个行业的专家,无论碰到什么困难都要坚持,切不可学"神童射箭",射到哪里,便锁定哪里成为目标。

  神童射箭

  从前有个小孩,非常喜欢射箭,他射出的箭,据说能百发百中。因此,大家都夸他为"神童"。

  名声在外,不免有些射箭爱好者慕名而来,或是想切磋箭艺,或者想拜师学艺,总之,忙得"神童"不亦乐乎。

  这天,屋里屋外聚集着许多来切磋箭艺的射箭高手。大家齐向"神童"求教"百发百中"的技巧。百般推辞不过,"神童"走向前来,把他的射箭秘笈公布于众。

  "神童"果真是"神童",秘笈很简单,但足以让屋里屋外的射箭高手嘘口不言。

  秘笈:"箭射到哪里,在哪里画圈成靶,标为目标。"

  障碍是成功路上的加油站

  障碍越大,战胜它所赢得的荣誉就越显赫,成果将更丰硕。

  --莫里哀

  人最抗拒的是什么?

  人最抗拒→成果

  为什么人最抗拒自己最想要的东西?每个人都想得到巨大的成果,但是越大的成果碰到的障碍就越大,很多人往往因恐惧障碍而放弃对成果的追求。

  在实施既定目标的过程中,肯定会碰到障碍,而障碍越大,越具挑战性,向目标迈进的唯一方法便是不断穿越障碍。

  障碍就好比魔鬼一样,你弱它就强,其中势力最大的一个叫"心魔",也就是我们自己。很多人习惯性地将不自信挂在嘴边。我在这里有一个邀请,就是邀请所有有这个习惯说法的朋友,在阅读完本章之后,都把"不自信"这个词从大脑中删除。

  什么叫不自信?看不见,摸不着,是自己意识形态里的东西。建议你把"不自信"换个说法,叫"担心"或者"顾虑",也就是我们在实施目标的途中所遇到的障碍。"担心"或"顾虑"是具体的,可以很明晰地罗列出来,"担心什么"或"顾虑是什么",只要把担心或者顾虑想尽办法处理掉便万事大吉。

  例如:新导师或教练上台讲课之前,内心胆怯,怕讲不好,便总是说自己没有自信。

  现在我们帮他清晰为什么不自信,找出他的顾虑是什么?也就是因为内心存在哪些担心或顾虑会令他缺乏力量。

  可能的原因:

  ①自己对教材不熟练;

  ②自己的发型不好看;

  ③自己的领带打得不够好;

  ④普通话不够标准;

  ⑤站到台上就紧张;

  ⑥不了解学员的详细情况;

  ⑦突发事件处理能力不强;

  ……

  知道具体原因了,就已经解决了一大半的问题,我们只要把这些具体问题解决掉,就消除了他所有的顾虑,他也便拿回了自己的自信心。

  这种转换是很好的一个工具,无论任何事情,只要能找出所担心具体问题的症结,便可以找到处理方法,只是不要用含糊的"不自信"来表达,这是没有任何建设意义的。只要你意向100%,采取无论如何的行动,目标就一定会实现。

  在实施目标的过程中,另外一个工具也非常重要,那就是"转移",人生是需要不断转移的,尤其是在"死火"的时候,转移瞬间完成。转移不是放弃,也不是更换目标,而是为了更好地达到目标。只是邀请你不执拗于某一个点上,这个方法行不通,立即采用其他方法试试。切不可学西西里鸟。

  西西里鸟的故事

  在西西里岛有一种鸟,叫西西里鸟,长得非常漂亮,这种鸟特别向往自由和光明,而且追求起来锲而不舍。

  有科学家为研究这种鸟的生活习性,就捉回来放养在玻璃屋内,小鸟透过玻璃看到外面的美景,以为身在自然中立刻向天空飞去,一头撞到玻璃墙上,被碰得眼冒金星。西西里鸟并没有因为有玻璃墙的阻挡而放弃飞向天空的梦想,一次次向外飞去,一次次撞在玻璃墙上,几个来回玻璃墙上沾满了血迹,但西西里鸟始终没有停止的意思,抖抖身上零乱的羽毛,积攒起最后的力量又一次向窗外飞去,悲剧终于发生了,头破血流的西西里鸟沿着光滑而透明的玻璃墙滑落在地上,漂亮的西西里鸟为了自由和光明而殉身。

  追求自由和光明的精神固然可贵,但执拗于某一点,不做"转移"而无所谓的牺牲却绝对不可取。

 


版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 4509422@qq.net 举报,一经查实,本站将立刻删除。
上一篇:生命教练之"Be-Do-Have"模式
下一篇:负责任与受害者

逍遥学能在线培训课程推荐

【生命教练之目标与障碍】相关文章
【生命教练之目标与障碍】推荐文章