超强联想能力是提高记忆力的有效途径

逍遥学能  2010-03-05 17:32

1. 事实的记忆
  有些知识点是事实的,比如历史事件、历史现象、叙事的文章等等。这类知识本身具有极强的形象。只要将文字还原成它本身的形象,在脑子里多过几次"电影",就可以达到深刻记忆的目的。
  由于这些事实学习者未曾亲历目睹,这就需要根据自己的知识背景,动用大脑中的表象储备,发挥自己的创造,创造出反映、"再现"这些事实的画面来。
  在"创造"中,除了尊重原文提供的基本事实之外,注意以下几点可以帮助加深记忆:
  ①形象尽量具体、鲜明。比如,记忆平型关大捷,在想象中,不仅要看到行军、设伏、交战的全景,还要有几个近景,甚至特写镜头。比如某一个战士,某一杆枪,遮掩伏兵的草,子弹射穿敌人胸膛溅出的鲜血,炮弹落地后冒起的浓烟,敌酋慌乱中气急败坏地砍杀往回奔逃的鬼子,敌人的摩托车被炸得飞上天空,车轮落在荒草上,膏药旗千疮百孔……
  ②感官大动员,各种感觉充分调动起来,以便加深印象。比如记赤壁之战,你似乎听见呼呼的东风,曹兵落水声,染火军士嚎叫声,孙刘联军呐喊声,可以感受到落水士兵身上的逼人寒气,曹落荒而逃时的心惊肉跳……
  ③注意事件的完整。事件因何而起,如何开始,如何发展,如何达到,如何收场,有何后果,无不历历在目,了然于胸。脑中映出的不是孤立的静止的画面(幻灯片),不是掐头去尾留中间的片断,而是从片头到"再见"的全本"电影"。
  ④要有全局观念。一个事件,不仅要看到细节,还应看到全局。比如战争,除了看到战火、硝烟、厮杀之外,还要有一幅行军地图在脑中浮现。随着战争的进展、军队的推进,红色箭头也在图中游走,就如《大决战》中表现的那样。战争的背景、质、时间,虽然也不能、不必全都显出形象,但是在头脑中有个清楚的认识,却是必不可少的。
  请你试试下面两段,先想象,然后用复述的方式检验一下效果如何,对照上面的要求看看还有哪些需要进一步注意的问题。
  "林则徐:1839年,钦差大臣林则徐带着‘鸦片一日未绝,本大臣一日不回’的决心,进入广州。他明查暗访查禁鸦片。十三行洋商任绍荣以巨额行贿,他坚决拒绝,并当面怒斥其罪。6月3日,虎门海口人山人海,把两个长宽各15米的水池围个水泄不通。在隆隆的礼炮声中,毒害人的鸦片化为渣滓,随着潮水流入海洋。群情激动,林则徐兴奋不已。这次行动,充分显示了中国人反帝爱国的英勇气概。"
  "道尔顿的最后记录:英国科学家道尔顿创立科学的原子学说,为近代物理、化学的发展奠定了基础。他在担任实践物理教员时,开始对自然界进行观察、记录、研究,每天详细记录气候变化,坚持56年之久,直到逝世前几个小时,还记下了最后一次观测结果。此时正好9点1刻,每晚都是这个时候记下气象数据,刚写下‘微雨......傍晚’便躺下了,睡着了,从此再也没有起来。"
  
  2.过程的记忆
  过程和事实不同之处在于没有主角。比如科学实验、动作要领。这些知识只是做事的程序。
  记忆这类知识,只要把自己设计成主角,然后象记忆事实那样进行想象就可以了。
  好了,请闭上双眼,想象以前做过的,或者虽未做过但别人做过(比如老师做过),或者仅仅从书上看到过的一种实验,想象是你在作,观察每一个细节。
  现在,再请想象你在完成一项体育运动的情景,记住每一个环节的动作要领,反复体会三次。事实上,许多成功的运动员经常采用这种方法,尤其是在参赛前,一则为了复习要领,一则为了克服紧张情绪。
3.数字的记忆
  记忆数字是学习中经常遇到的任务,比如年代、山高、水长、常数、原子量、分子量以及其他许多林林总总的数据。
  用联想法记忆数字的关键在于把数字经过加工变形转换成形象词。至于如何转换,则有多种方法,比如:
  ①象形法。比如:8-花生、9-气球、00-眼镜。
  ②谐音法。比如:8-坝、9-酒、58-王八。(1~100的谐音编可以参考附录)
  ③联系法。比如:81-军人、38-妇女、61-儿童、1997-香港、1840-鸦片、250-半吊子、731-细菌部队、999-胃药。
  ④字母代数法。这一种稍稍复杂一点,但自由度却最广,编最方便。每个阿拉伯数字与一个或几个声母相对应,比如1用d代表,则编时可以编成刀、洞、钉、躲、党、毒、敌、地、弟、肚、灯、斗......这样的自由想象空间的广度,是其他方法难以望其项背的。(1~100的编可以参考附录)
  在我的记忆系统中,其对应关系是这样的:1-d、t,2-n,3-m,4-z、c、s、zh、ch、sh,5-f、w,6-l,7-g、k、h,8-b、p,9-j、q、x ,0-r、y。(其中0 分配上零声母,凡是没有声母的字都可以代表它。例如安,阿,鹅,藕等等。)
  使用时,你只要充分驰骋自己的想象力,任何一个、一串数字都会变化出千姿百态、源源不断的形象来。例如"11"可以编出地道、地蛋、土豆、点灯、头头、头陀、铜头、大头、大刀、大地、大道、同党、灯头、疼痛、冬冬、大洞 、打洞......"35"可以编出猫王、毛发、茅房、迷雾、米粉、买房、母蜂、蜜蜂、猫尾、木房、木屋、麻烦、魔王、磨坊、吗啡......"949"可以编出计算机、酒糟气、舅杀鸡、敲司机、瞧这鸡、系住钱、钱财箱、抢SQ、救司机、瞧臭棋、脚趾翘......"542815"可以编为我是牛皮大王、我只能派大夫、疯子妞扮大王、围住你爸搭网、喂水牛别太晚、粪池拿不到粪、卫士难不倒哇、妃子拿不到娃、我使牛皮大网、我造泥巴大碗......

4.英语单词的记忆
  简单的单词,可以用谐音记忆。如前面介绍的bag--白鸽--书包。我曾用这方法教一个小学三年级的学生记住几个单词,本是当作儿戏,想不到,几个月后,还能记得清楚。其中包括:play-玩,音似"不累",玩得兴奋,自然不累;,drink-喝,音似"准渴",一个人喝水,说明他准是渴了......请你想想:如果让你教一个从未学过英语的人记下面几个单词,你会怎么做?
  单词:hen-母鸡
  pen-钢笔
  dog-狗
  man-男人
  woman-女人
  复杂的单词,如果有规律,可以总结规律。如带有前缀、后缀的,由已知单词转化而来的,等等。比如important是"重要的",看到unimportant,因为前缀词un表示否定,所以可知意思是"不重要的"。这样不必刻意去记,也能记住。work是"工作",见到worker,因为动词加er表示动作的实施者、发出者,故而可知worker的意思就是"工作者"即"工人"之意,学起来也容易。
如果没有或看不出规律,可以使用各种方法进行联想。
  举例如下:
  welcome-欢迎
  方法一:wel和well(好)音同形近。come是"来"。来人了,你说:好,来了!"(well,come!)这就是表示欢迎了。
  方法二:单词音似"玩儿炕"。可作如下想:老东北人家里来了人,习惯让他上炕,这是表示欢迎的礼节。人一来,主人就说"玩儿(wel)炕(come)",意思是说"到炕上来玩吧!"语法不通,可意思明白了就行。心到神知。
  withstand-反抗
  可以这样记:with是"和......在一起",stand是"站"。要反抗一个人,将他打倒在地,当然先要接近他,和他站在一起,然后才有机会下手。所以和他站在一起就是反抗他。
  如果一个单词,原先知道它的一种意思,现在又学另外一种含义,可以在新旧两种意思之间建立联系,例如前面提到过的veil。又如box,第一次学,是"盒子",后来又学,是"拳击"。可作如下想:拳击台上,四面围住,形状不是有点像盒子吗?所以拳击就是盒子运动,拳击就是盒子。如果不怕麻烦,你还可以把一张拳击图片贴在你的pencil-box里边。不过要记准了拳击是box,而不是文具盒pencil-box 。再如office,原为"办公室",后来又学到"任务"这层含义,可以想:老师把你叫到办公室去,是为了给你布置一项新的任务,到底是什么呢?刺杀克林顿,还是发掘拿破仑?嘘--
5.问题要点的记忆
  如前所述,要点的记忆(多点式)可分为有序、无序两种。记忆的方法,在"多点式记忆"一节中已有介绍,现在另举两例,加深一下印象。
  例题:卡片学习法的使用过程中应该注意什么问题?
  答案:
  ①写作的体例一致,例如题目的位置在何处,应该各卡一致。
  ②一事一卡,不能把不同的资料混记在一张卡片上。
  ③资料要有一个明确的范围,知道什么可记,什么不该记。
  ④不必太注重形式,纸张稍厚即可,可以自己裁制。
  ⑤加以分类,存在卡片箱中。
  ⑥用完后放回原类。
  方法一:拟物法。
  我把卡片与图书馆的目录厅的目录卡片挂钩,把要点放在目录厅的卡片盒上。这是基本思路。在目录厅中,有一排排的木厨,每个橱子里有许多长条形的抽屉,抽屉中排着成串的卡片,每张卡片上记录着一本图书的书名、作者、简介等等信息。现在开始联想:
  有许多抽屉,每个抽屉存放一种"类型"的资料,这样就挂住了有关类型的要点5、6。
  抽屉的四个边框限定了卡片的数量,这就是卡片的"范围",要点3。
  卡片是用纸做的,要点4。
  卡片的上方写着书名(题目),位置居中,各卡一致,要点1。
  卡片上书名下面用一段文字概括出故事的梗概,一卡一事,要点2。
  方法二:口诀法。
  口诀:提纸累,食饭。
  解码:提-"体"例;纸-形式;累-分"类";饭-"范"围;食-"事"。
  表面含义:卡片积多了,使用时,提出来要费很大劲,很累人,提完了马上要吃饭补充能量。
  想象:你以快镜头的速度从卡片盒中往外抽卡片,累得满头大汗。富态的肚子飞快地瘪下去,直到前胸贴着后背。这时肚子咚咚地乱叫,声传百里之外。你疲惫地匍匐前进,来到厨房。来不及做饭,拿起面来,往口中就塞,再用脸盆端起一盆水灌下去,到里面一掺和,就成了馒头。太饿了,来不及讲究。于是肚子渐渐恢复原状。你长长地舒一口气,拍拍肚子,抹抹嘴,一扭一扭地走出厨房。肚子太大了,以至于看不到地面,只好用脚试探着慢慢地往外挪。这神态,像盲人还是像企鹅?哈哈!

在记忆实践中,你会发现,由于经常使用联想记忆法,思路越来越广,视野越来越开阔,灵感越来越汩汩然一发而不可收。这使你的思维能力、表达能力在不知不觉中更上了一层楼,两层楼,几层楼。这反过来又会提高你的记忆水平,在进行联想记忆时,编码越来越顺利,"卡壳"现象越来越少了,形象日益清晰,记忆日益深刻。在学习中需要记忆时,会不自主地用上联想法。虽然不必费劲对各种方法进行逐一的比较选择,但所选的方法用起来总像是最好使的。即使遇到的知识类型书上没有介绍过,也会顺利地将联想法移植进来。这种境界不必刻意追求,也没有半点神秘之处。用卖油翁的话说,"无他,惟脑熟耳。"
大家把下面的数字用联想法试试做一下!!!!!!!!!

  慈禧的电话:
  5417650-5449
  奄培静的电话:
  5117883
  毛泽东的出生年份:
  1893
  达比出生年份:
  1678
  安培死于:
  
  1836年
  吴大明的身份证号码:370911740302581
  古冬的存款帐号:
  019309983
  吉晓的存款密码:
  445133
  泰达山的高度:
  41317
  金星每年的天数:
  584
  发现海王星的时间:
  1846年

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