进行影像阅读时保持高速学习模式

逍遥学能  2010-03-01 21:03

以下是进行影像阅读时保持高速学习模式的方法
● 挺直背脊坐着,双脚不交叉地放在地上。
● 深呼吸,保持稳定。
● 以1-2秒一页的一定节奏翻页,用“软眼”同时观看摊开的两页。
视线放在书本的中间,看得到悬页。
看不见悬页时,就一边意识书本的四个角和空白部分,一边想象联结四个角的X字。
● 配合翻页的节奏,重复单纯的话语。
以每一个音节一页的方式,在心里面默念:
放、松、放、松……四、三、二、一……放、松、放、松……保、持、速、度、观、看……
● 纵使跳页也不要介意,等一下再翻一次时就会看到了。
● 配合翻页的节奏在心里面不断默念,同时要意识到默念的话语。
● 一浮起杂念,就试着平静下来使意识回到手上的工作,继续在心里念诵。
 


版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 4509422@qq.net 举报,一经查实,本站将立刻删除。
上一篇:关于影像阅读,几个重大问题的阐释
下一篇:“影像阅读”这一步骤的要点

逍遥学能在线培训课程推荐

【进行影像阅读时保持高速学习模式 】相关文章
【进行影像阅读时保持高速学习模式 】推荐文章