逍遥学能 2010-02-25 16:05
短期心理谘商学派（含NLP） 的“问题”思考
. 问问题反应思考的方式
. 改变问题会转化思考的焦点及认知的转变
. 好的归因方式造成问题解决
. 错误归因造成解决问题的瘫痪
. 问一个好问题比找原因对改变更重要
Ⅰ.（谈话引导原则）
1.模糊到具体
2.抱怨到期待
3.他人到自己
4.单一到模式
5.个人到系统
6.病理到学习
（目的放在如何让个体更有成长，而不是焦点放在症状；以“增加”─更多弹性与选择的概念，而非“除去”的概念）
谈话引导（范例）──引导原则问句例句
1.他很龟毛！
：他怎么样龟毛？ （模糊到具体）
：那你希望他怎样比较好？（抱怨到期待）
：当你（们）怎样时他不会那么龟毛？（他人到自己）
：他有没有不龟毛的时候？（单一到模式）
什么时候他比较不龟毛？
：假想一下，如果他不龟毛了，是因为他学到/会用什么方法/态度来班上？（病理到学习）
2.老师找我麻烦，我真恨他！
：他怎样找你麻烦？他做了什么？（模糊到具体）
：你在他的身上看到什么，知道他在找你麻烦？（感官）
：如果情况可以不同，你希望他跟你的关系是怎样，你会比较喜欢？（抱怨到期待）
：假设一下，你可以做什么（或者不做什么），好让他不再/无法找你麻烦？（他人到自己）
：有没有注意到，在什么时候/情况下，他会找你麻烦？（单一到模式）
有没有注意到，他有没有找别人麻烦，就像对你一样？
：如果不找你麻烦，你会希望他怎样对待你？（期待）