逍遥学能 2010-03-08 12:55
我想做个整齐、有条理的人,但实在不懂怎么收拾东西。我有很多嗜好,会依照每种嗜好收集相关物品。结果,家里堆满了自己喜欢的东西,怎么看都乱七八糟。
我总有时间找寻新的兴趣,却没有时间好好整理。我大部分的时间都花在找东西上头。偶尔,我会特别空出一天,打算好好打扫、整理一翻。可是,每次都是一开始动手就想放弃,因为家里实在乱到令我不知所措。
我知道有一大半东西都该扔,但我实在办不到。深怕丢了之后,突然又觉得需要或舍不得。东西这么愈堆愈多,堆到整人都淹没其中。我也没办法请人来整理,因为只有我知道哪些东西很重要,绝对不可以丢。况且,就算有人帮忙,我还是不知道什么东西放在哪里。我知道应该自己动手好好清理,但我就是觉得很无力。
这个案例可以证明,不论你当下的处境为何,都会受到吸引力法则主宰。
你看着凌乱不堪的家,只觉得不知所措,所以拿它一点办法也没有。你应该要体认,现在的任务并不是去清量,因为你很清楚自己根本无力这么做。你必须先转化情绪状态。只要你开始产生正面的感受,就能够顺利动手。换句话说,你必须先处理内心的混乱,才能应付显现在外的杂乱。
我应该丢掉这个东西。
我一定是疯了才会收集这么多没有的东西。
我之前到底在想什么啊?
把东西丢掉之后,我马上就会发现真的需要它。结果就是一直恶性循环。
我就是没办法把东西整理好。
这些想法都是合理的,却都是逆流的思惟,而且确实反映出你当下的感受。然而,你不应着眼于现状,或是造成问题的原因,而是应该试着寻找让你感觉比较好的想法。换句话说,你现在的目标并不是如实地描述现状,而是要提出可以舒缓心情、让自己放松的陈述。如果你能够针对这个问题持续产生正面的想法,便可以改变能量,用正向的动力取代无力感。产生正面的感受,代表你与内在的能量频率更契合:化抗拒为接受,转逆流为顺流。
发展嗜好并没有错。
收集跟兴趣相关的东西也是合理的。
许多人都有兴趣或嗜好。
我还记得寻找这些珍爱物品的那份热忱。
我知道自己是因为对某些事情感兴趣,才会去收集相关的物品。
这就是吸引力法则的作用。
我不需要把东西全部扔掉。
收集自己喜欢的东西并没有错。
我会想办法把东西收纳整齐,并且一一分类,要用的时候才找得到。
不过,我并不需要一次整理好。
我一直以来都这么过,也不急于一时。
我迟早会想到解决办法。
我喜欢收集东西,应该也会乐于整理。
值得注意的是,虽然表面上情况没有任何改变,但是你已经不再感到不知所措,因为现在你已经调整想法,再度与自己的真实本性频率一致。我们希望你了解,每当你对自己(或对任何人)产生负面想,就是与充满爱的内在相抵触。当你贬低、责备或批评自己的时候,即是与更大的你相冲突,自我贬低的想法最具杀伤力。不再责怪自己,便能与自己的真实本性再度合一。
有人说,拒绝承认缺点等自欺欺人,绝对有百害而无一益。我们的回应是,指出自己的缺点才是最自欺欺人的,因为这只会使你背离自己的本源。
有人会批评凡呈只往自己优点看的人是狂妄或自私。我们认为,这种自私是好事。因为当你看重自己的优点,便是全心在与更大的你契合(此时的你会产生正向的感觉),这样的你才能对别人有所帮助。沮丧的时候,你对别人一点帮助也没有。因为当你一旦背离生命之流,自我价值也随之丧失。