儿童注意力训练方法

逍遥学能  2014-04-09 10:30

注意力是儿童普遍存在的问题。他们在听课、做作业、看书、活动等事情上,往往不能集中注意力,也没有耐性,没有毅力,这和他们的先天有关,也和他们后天的养育、饮食、睡眠、环境等有关。解决孩子的注意力问题要综合治理。这里给家长和老师提供一个训练的方法。myS

一、取一章A4大小的卡片纸,画一横竖相等的25个方格的表,里边填上1~25的数字,这些数字排列是不规则的。训练方法是这样的:每天晚上组织孩子训练,让孩子按照顺序朗读出1~25数字,读一遍,为训练一次。每天三次。每次家长在旁边给孩子记时,并做记录,第一次用了多少秒,第二次用了多少秒,每次孩子速度都有提高,25秒为合格。这样的记录,会使孩子产生成就感。为了提高孩子的成就感,在这提前,家长再做一张成绩记录表,记录每次孩子训练成绩。家长也可以参与,一起比赛,当然,每次家长都输掉,是鼓励孩子的方法。在这样的有趣比赛中,有意无意之间,孩子的注意力就慢慢提高了。myS

这里要提示大家的是,我们在组织孩子训练的时候,不要和孩子提注意力的事情,而给孩子的感觉就是比赛或游戏。还有,这个训练要坚持,每天都做。为了坚持经常,这里提醒家长,在开始做这个训练的时候,孩子很感兴趣,但不要让孩子做的时间太长,如果第一次孩子就累了,不开心,没有兴趣,孩子以后的训练就难了。同时家长心态也要摆正,特别是训练几次,就指望孩子的注意力提高到什么程度,那也是不现实的。孩子注意力的改变是缓慢的。myS

另外,也可以根据孩子的年龄大小,适当提高格数。特别是孩子熟练了一个训练后,就可以增加格数,如36格,49格等。如果孩子很小,开始可以用9格,也可以用诗词,孩子训练的时候,一定让孩子朗读出来。myS

二 、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。myS

取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。这是我发明的办法。我孩子当时玩起来兴致颇高。他上小学时注意力非常集中。得益于小时候我采用多种灵活多样的方式培养他的注意力。myS

刚刚看到的文章,我的赶紧在子淇身上试一下应该能起作用。大家不妨也来试试就当陪孩子游戏了。myS


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