四种记忆方法一起上! 转

逍遥学能  2014-03-12 09:41

四种一起上!

常见的记忆方法有四种:声音记忆,理解记忆,图像记忆,文字记忆。

在进行记忆的时候,如果能够灵活地把这四种记忆方法一起用上去,那么,记忆效果就能够发挥到极致。

怎样才能把这四种记忆方法综合运用呢?我们举个例子来说明一下,举儒家经典《中庸》里的这段:

凡为天下国家有九经,曰:修身也、尊贤也、亲亲也、敬大臣也、体群臣也、子庶民也、来百工也、柔远人也、怀诸侯也。

修身,则道立;尊贤,则不惑;亲亲,则诸父昆弟不怨;敬大臣,则不眩;体群臣,则士之报礼重;子庶民,则百姓劝;来百工,则财用足;柔远人,则四方归之;怀诸侯,则天下畏之。

“九经”,就是九条准则。我们这里所要记忆的,就是这九条准则,已经这些准则的相应作用。

如果直接死记硬背,用声音记忆来记,那么想要记下这九条准则估计也是不容易的。

我们可以先运用理解记忆的方式,把这九条准则的大致内容理解一下,然后稍微进行分类,这样就容易记忆了。

修身、尊贤、亲亲,可以当做是家庭环境的;敬大臣、体群臣、子庶民,可以当做是朝堂之内的;来百工、柔远人、怀诸侯,可以当做是当做是交流的。

这么分为三个大类,每个大类里面有三个,这样就好记多了。这里运用的就是理解记忆。

如果在理解记忆的基础上,进一步运用图像记忆,就会记得更快、更牢。

先想象在家里的环境中。修身,可以想象静坐或锻炼;尊贤,可以想象尊敬有学问的长辈;亲亲,可以想象孝敬父母亲人;

接着想象在朝堂里,自己是皇上。敬大臣,可以想象自己多听大臣的意见;体群臣,可以想象自己给各级官员很好的待遇;子庶民,可以想象自己在朝堂内接见亲近百姓。

最后的场景可以设想在朝堂外面。来百工,可以想象招聘各种有技能的工匠;柔远人,可以想象用很好的酒菜来接待从其他地方过来交流的人们;怀诸侯,可以想象委派使者跟各诸侯国进行交流。

有了这些丰富生动的想象,图像记忆的威力能很好地发挥出来,记忆效果自然就会好很多。

继续运用图像记忆方法来记忆这九条准则的作用,效果就会比单纯的理解记忆更好。

例如,“修身,则道立”,可以想象自己锻炼身体之后,精气神饱满,站立的姿势就更挺拔了(当然,这句话的本意不是这样的,我们只是为了记忆而进行形象化的想象)。“尊贤,则不惑”,可以想象自己向有学问的人请教,问题统统都解决了。诸如此类进行想象,那么,第二段的内容也能轻松记忆下来。

运用了图像记忆,基本上所有内容都能够记住了,接下来。我们就可以运用照相回忆的方法(也就是文字记忆),闭上眼睛来进行回忆,边回忆,边试图在眼前看到相应的文字。

例如,仿佛可以看见,第一段第二行最左边的文字是“群臣”,第二段第三行最左边的文字是“柔远人”。

有了文字记忆的运用,那么记忆效果就会进一步增强。

最后,我们还可以经常抽空把这几段话多读一读、背一背,做到能够很快速、很流畅地脱口而出,这个时候运用的就是声音记忆的方法了。

当然,在复习背诵的时候,最好是闭上眼睛,仿佛在眼前看到这些文字,然后再把这些所“看到”的文字快速流畅地读出来,同时也把相应的图像带出来,并且进一步加深理解。

这样,在复习的时候,四种记忆方法(回忆方式)也同时运用起来,复习效果自然就会不可思议啦

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