还剩24天高考 学生要学会减负

众所周知，每年6月7、8日为全国普通高考举行时间。在距离高考还剩24天，无论是教育主管部门还是学校老师学生，都进入了积极备考状态。13日，华西城市读本记者就达州各方备考现状进行了采访，且看各方“备战”情况。
　　
　　再创新高
　　
　　达州近4万学子参加高考
　　
　　13日，记者从达州市教育局获悉，今年达州考生人数为39434人（其中文科18479人，理科18455人，职教2500人），同比去年增加2041人，属历年之最。达州市共设7个考区（分别为达州辖区内的2区4县1市）18个考点、1324个考场。目前，达州市招办已对所有考生进行了指纹、面颊信息采集工作，落实了享受少数民族地区待遇宣汉县的相关工作，按规定对39434名考生进行了严格的资格审查、体检及复查、政考，对337名少数民族考生进行了公示。68人参加招飞中心全面检测，合格11人。
　　
　　继续“裸考”
　　
　　全程监控严查作弊
　　
　　高考即将来临，为全力保障普通高考。相比去年的高考管理措施，今年达州市教育局更是层层把关，确保高考万无一失。
　　
　　在高考管理措施中，达州教育局继续全面启用标准化考点“五大系统”（视频及网络监控系统、应急指挥系统、考试综合业务系统、考生身份识别系统、作弊防控系统）；继续执行“三回避”规定，所有高中教师一律不得参加高考监考和考务工作。凡有直系亲属参加高考的人员，一律不得参加监考和考务工作；考点学校教师不得参加该考点高考监考及考务工作，同一考场中的两个监考员不得来自同一所学校；继续实行视频监考员县与县之间交叉监考。并统一要求考点每楼层必须安装固定电话或对讲机，以充分发挥视频监考作用，快速处置违规行为；继续实行“裸考”，考试用品由县（市、区）招办统一配备，经费由县财政支付；继续强化对高考考生上厕所的监管，在考试期间，一个厕所同一时间内只能允许一名考生上厕所；加大考风考纪警示教育，拟将近两年视频回放情况予以通报。
　　
　　接下来，达州市招办还将对考生入场身份验证进行模拟演练，并按照省上安排部署，认真搞好考前安全保密和备考工作检查等。
　　
　　学生很忙
　　
　　教室吃方便面填肚子
　　
　　主管部门算是未雨绸缪，对即将到来的高考“大战”做足了准备，而学生们又如何呢？
　　
　　13日下午，记者前往达州市第一中学探望了，“奋战”在一线的高三学子。教室墙壁上布满了如“不走弯路与老师同行；不打疲劳战与效率同行；不以模拟论成败与自信同行”等励志标语，每个学生的课桌上都堆满了备考资料，教室内一片繁忙的景象，即便是下课时间，不少学生也选择待在座位上，埋头练题。
　　
　　突然间，一股方便面的酸辣味弥漫在空气中，记者转身一看，一位学生趴在课桌上一边整理资料，一边带劲地吃着方便面。看到这番情景，该同学不好意思的将方便面藏了起来。据其同桌介绍，班上许多学生为了省下吃饭时间用于复习，就选择泡一桶方便面，先填填肚子，到下晚自习后，再吃点正餐。
　　
　　“距离高考还有最后24天，自己反而不紧张了，就是感觉没有吃好，也没有睡好。”达州市第一中学高三学生小赖称，等高考结束后，一定要放开肚皮吃，然后再美美地睡上一觉。
　　
　　学生家长
　　
　　煲汤加餐做好后勤保障
　　
　　每天下午5点40左右，达州市第一中学门口总会围满前来为高三学子送饭的家长。该校高三学生们称，中午学生可以回家吃饭，下午时间比较紧迫，回家吃饭不方便。家长们便将饭菜送到校门口，每天下午6点左右，就会看到许多学生将饭菜拿到教室，在教室内围成一个圈一起吃饭，场面就像吃大锅饭。
　　
　　正巧，记者遇到了刚为孩子送完餐的付女士，据她介绍，自己从高二开始就专职照顾孩子，到高三了，基本上每天下午都要按时送饭。“其实都是一些普通的饭餐，最多就煲点汤。”付女士称，自己做饭给孩子吃，也的对孩子一种鼓励。
　　
　　据了解，距离高考还有最后24天。绝大多数高三班级已经不再系统的讲课，而是开始加紧练题，针对学生错误的地方，老师会重点将解，让学生做知识点的查漏补缺。
　　
　　老师提醒：学生考前要稳定心理
　　
　　“学生的生活状况就是我们的生活状况。”对于达州市一中高三老师而言，高考压力不比学生轻。教高三英语的朱老师戏称，“当一年高三年纪班主任，至少可以瘦10斤”。
　　
　　朱老师提醒，临近高考，学生最需要的是稳定的心理状态与和谐的学习环境，家长此时应充分关注考生日常生活，对考生应多鼓励、多交流、少责问。此外，随着天气越来越热，考生应注意饮食卫生，切忌暴饮暴食，避免考前出现身体不适。最后阶段的复习，要把握重点，对能赠分的科目和知识点进行复习。
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