逍遥学能 2014-01-19 11:59
原文：官方讲师Alex
软眼很容易，只要不集中你的视觉就好，如果你的视觉太集中的话，那意味着你正在让你的视觉交叉。软眼获得，靠的是眼睛和精神上的放松。使用软眼时，同时你注意到一本书的左右两页，并分配相同的视野在整页书上面。这和你开车时使用眼的方法是一样的，你必须看着前面，同时看着四周的事物。
如果你试图让焦点汇聚起来的话，那么你使用的是你的中央视觉神经系统，而不是影像阅读所需要的边缘视觉神经系统。如果你使用的是中央视觉神经系统的话，那么影像阅读这一步很可能会失效了，在你活化的时候，你就没有熟悉的感觉了。当你汇聚焦点时，眼睛附近的肌肉就会收缩，造成肌肉的紧张，同样也不利于精神上的放松。
影像阅读这一步，需要的是分开使用你的双眼。
分开使用双眼，意味着你必须把焦点定在远方。这种用眼的方式并不陌生，我们在做白日梦，憧憬未来时，就是看着远方，放松地使用双眼。在影像阅读时，你的焦点应该定在书页后方。
如果你担心你正在聚焦你的双眼，就请使用书中介绍的“X技术”，让你的焦点变得柔和，轻轻地放松你的双眼。注意到书页中的空白部分，不必去在乎悬页的问题，当你使用影像阅读法读了足够多的书籍之后，它会自动出现的(不出现也没有任何关系)。
至于软眼和3D图的关系，可以看看这个网站
对影像阅读来说，我们需要让焦点定在远方，就是网站上所讲的第一种用眼方法 [土黄色图Parlel-viewing]。
错误的用眼方法，就是第二种用眼方法[红色图，Cross-viewing]