让记忆信息从抽象变具体

逍遥学能  2013-12-16 09:47

二、让记忆信息从抽象变具体:编码法

在运用联想法来进行记忆的过程中,需要把图像两两联结起来,然而在很多情况下,我们的记忆信息都是很抽象的,并不是立即可以想像出相应图像的具体事物。

例如,数字,、2、3、4、5……,这是抽象的信息,虽然我们可以直接在脑海中想像出这些数字图像,但这种抽象、死板的图像,对联想法的运用没有任何帮助,所以需要把它们转化为其它具体的图像才行,如把数字转化为“树”,数字2转化为“鸭子”,诸如此类。

数字编码用途比较广泛,因为我们日常的学习、工作和生活中都经常需要对数字进行记忆。

例如记忆98790246这组数字,我们可以通过定名法对这组数字进行联想:我们走进一家酒吧(98),看到里面挂满了五颜六色的气球(79),每个气球上都坐着一只唐老鸭(02),这些唐老鸭正拿着一双双筷子(),把一个个大大的、圆圆的石榴(46)夹进自己扁而长的嘴里,看谁吃得多、吃得快而又不从气球上掉下来。

通过对这个非常滑稽的场景进行联想,我们很快就记住了98790246这组数字,而且记得很牢,过很久都不会忘记。

基本上,任何与数字有关的资料,我们都可以通过对数字编码来进行记忆,比如记电话号码、记历史日期、记特定的数字等等。

英文字母、扑克牌,这些也都是抽象的信息,都需要先转化为具体的编码才能进行快速联想记忆。

而我们的中文信息,许多也是抽象的词汇或概念,诸如快乐、美好、运动、聪明、千秋万代、永垂不朽……,等等等等,都无法直接联想出一幅具体的画面,因而也就无法直接展开联想,这时,也需要通过编码的方法把这些抽象的信息转化为具体的信息。

因此,编码法的作用就是通过各种灵活的方法,把那些抽象的记忆信息转化为具体的记忆信息,从而能够帮助我们快速地进行联想。

所以,编码法是非常重要的一种记忆方法
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