速读相关:从生活习惯的提高注意力

逍遥学能  2013-11-17 09:00

另外,万事开头难,您可以从上面几方面入手,尝试进行注意力的自我控制尝试,有时只要几秒种的坚持,就会让你有质变的惊喜,就像在记忆训练练习中,您也许刚开始训练会眼酸、大脑疲劳等不适应的情况,但这些情况的出现反而说明的您的眼睛和大脑需要锻炼,而开始几天后,一星期后,如果您能按要求坚持的话,相信就会有惊喜出现,至少,您会觉得试用时的15级账号速度,对您来说已经小菜一碟了,并且,在速度记忆训练中,也有相应的注意力相关设置,如贯穿训练全过程的舒缓的α脑波背景音乐,及专门的静心调息的专门的训练版块等,静心调息部分还有语音、图像、呼吸法三重引导,适合绝大多数学员,让我们以最快的速度进入平静的、注意力集中的最佳学习状态。


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