逍遥学能 2013-10-21 19:06
无意识记忆和有意识记忆如何转换培养??现在对于记忆力的增强有多种方法，提升记忆力的方式也是层出不错，那么究竟什么方式好，如何更好的提升自己的记忆力呢啊，人的记忆力类型都有什么，如何合理的搭配开发呢，今天就有专家来和大家简单介绍一下。
无意识记忆和有意识记忆是相辅相成的，并在一定的条件下可以相互转化。也就是说，无意识记忆可以向有意识记忆转化，有意识记忆也可以向无意识记忆转化。这些条件包括：
第一，实践或认识任务的需要是两者相
互转化的根本条件。
第二，信息强度的变化是转化的重要条件。
第三，人的主观处于何种状态是转化的重要条件。
第四，所掌握的记忆技能的熟练程度是转化的必要条件。
第五，精神高度集中，然后思想放松，常常是有意识记忆向无意识记忆转化的有利时机。
我国年轻的数??杨乐、张广厚，小时候都曾?用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大?介绍一种在心理?中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十?秒。你可以自己多制做?张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高!
记忆力提升，现在对于提高记忆力的人，很多人都在使用美国研发生产的“()脑状态调节仪”，对于右脑开发，提高记忆力有非常高的效果。
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