明确提高记忆力的目的会使你的记忆力真的变好

逍遥学能  2010-03-01 14:43

 

首先要明确你想要提高记忆力的目的是什么,实际要求是什么,要既明确又具体。 
  做到这一点是不容易的,许多练习者往往口答得很笼统,他们说:“我的目的就是想要提高记忆力。”这样回答不行,不会收到良好的训练效果。必须有具体而实际的要求。这

一步是提高记忆力训练以前必须做的,所以我们称它为准备工作。 
  要做到目的明确,就要认真地对自己作一番分析:如自己想做什么事情,想成为一个什么样的人,想得到什么。为了达到上述各点,需要什么样的必要条件。自己具备了什么样

的能力,而哪些能力还不够。 
  不同类型的人目的是不一样的。一般说,学生和老师的目的有区别,不同年级的学生具体目的也不一样。同一年级的学生各人情况有别,其目的也有差别。每人一定要明确个人

的目的。例如有的学生提高记忆力的目的是:我要提高我的学习成绩,我想考上自己想慕已久的某大学的某专业;我将来想当一名科学家等等。 
  注意把自己的想法列举出来后,用形象思惟的方式来归纳整理,写到卡片上,用图表列出,经常看看,对自己的发展能有一个整体认识。要经常一边看图表,一边自我研究。自

己到底在想些什么,要想做些什么,追求些什么,为了达到目的自己需要什么样的能力等等.


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