如何提高记忆力的方法

逍遥学能  2013-03-17 02:26

我们先来看一下要掌握图像记忆技术(也就是要提高记忆力)的四个步骤:

第一步是要了解图像记忆的原理和方法。这一步比较简单,用不了几个小时,就基本上能够把这个环节弄清楚。

第二步就是要进行基础的记忆力训练。这里所指的基础记忆力训练主要就是数字或扑克记忆训练。只有这一步做好了,才算得上是入了门;这一步没做好,就仍然只是在记忆技术的大门外徘徊。

第三步则是要进行中文记忆训练。例如训练记忆36计、《长恨歌》、《琵琶行》、甚至《道德经》等等 记忆力训练。这一步做好了,才能算得上真正掌握了记忆技术。只有这一步做好了,才能真正称得上是记忆大师。

第四步是把记忆技术很好地应用到各种学习和工作实践当中去。这一步看起来是掌握记忆技术的真正目的,但同时也是最后才能做到的一步,前面几个步骤没有做好,这一步就没有办法迈出去。

那么,这四个步骤之中,哪一步是最难的呢?也就是说,哪一步是阻碍人们熟练掌握图像记忆技术的真正拦路虎呢?

事实上关键就在于第二步,正是这第二步的基础记忆力训练导致了图像记忆技术的“全或无效应”。


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