孩子为什么夜间难入睡

孩子为什么夜间难入睡孩子夜间难入睡的主要原因有：一、生理因素.与幼儿的大脑中枢神经系统发育不完善及功能的失调、意志和兴奋的调节不平衡有关。患儿家族中也常有类似发作史的亲属。二、心理因素。过度惊吓、过度兴奋、受到重大刺激，这些情况都可能引起儿童精神高度紧张、焦虑、恐惧而产生睡眠障碍。如白天玩耍时受了惊吓，晚上看了紧张恐怖的电影电视，突然离开亲人等都易使儿童产生紧张、后怕和焦虑情绪。三、身体因素。身体有病，疼痛或不舒服，如有蛲虫、鼻子不通等都会影响孩子睡眠。四、教育方式不当。当儿童做错了事情以后，家长或老师采用恐吓、威胁等消极的教育方式责罚孩子，使孩子产生高度的紧张感、恐惧感。五、睡眠习惯不定。如睡眠时间无规律，睡眠姿势不正确，俯卧、手臂压于胸口等，睡眠前喜欢进行过度兴奋的活动等。

六、环境因素。如居住条件不好，住在闹市区、大路边或厂矿中心等地方，人来人往、机器轰鸣，过于吵闹或室内空气污浊、闷热，被褥过厚或过薄等也会影响孩子的睡眠。

潍坊市昌乐县五图街道中心幼儿园

陈淑兰

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 lxy@jiyifa.cn 举报，一经查实，本站将立刻删除。