关于黄卡的一些解释

逍遥学能  2013-03-03 14:20

最近练黄卡,发现牛族里有很多朋友练了很久也看不到原色。

今天,我又有新的灵感,记了下来,立刻贡献给牛族,与大家分享。

原文打出,绝无遗漏。所有的东西都交给大家,就靠你们的悟性罗。

希望大家不要再说我感性且抽象,注意:下面这些纯属个人原创观点,只许借鉴。

心像皆右脑“视觉”,它是由右脑想象引发的--好像看到一样 右脑开发。想象力越强,越清晰。右脑刻画出来在脑海里,由于右脑的感觉与左脑不同,所以感觉到好像在眼前。举个例子,由于有些人在发白日梦时注意反射被解除,于是右脑被注意,并意识到,所以有人在发白日梦时,看到清晰的图像,这些人本身已有良好的右脑开发潜力,只是在注意域和注意屏障下而封闭了。一般人的想象力很少---这里指右脑视觉未打开,所以看不到图像。我们平时回忆只是一种感觉而非图像重现,因为我们基本上是左脑回忆。右脑的想象未打开。

黄卡利用的是残像,通过练习将残像维持可以打开右脑的形象回忆想象功能。练熟后再进行原像的颜色回忆,可以打开右脑的颜色回忆想象功能,再进行变形变色练习,可以打开右脑的独立想象功能。

初学者对想象的控制还不够好,所以想象一开始很模糊,且飘浮不定,无中心点。但此时已具备一定的照相记忆力--瞬间右脑记忆,且可保留1~2秒,而后逐渐变模糊。所以说照相记忆得初阶是印象保留,高阶是想象--让记忆的图像重现。但独立想象较难,要有一定的训练和必不可少的悟性!所以并非每一个训练的人都有好效果。

简单介绍个人独创的快速看到心像的的方法:找一张自己最喜欢最熟悉的图片,先做好基本功入静,看上图片几眼后,闭目什么都不想,只是回忆同时暗示自己非常喜欢它所以很想再看到它,它就会慢慢在脑海里重现,越是自己喜欢的图片效果越好。

本人也继续进行黄卡训练,以上说到的效果绝对亲身经历,绝无虚构成分。

刚才看了一下其他的帖,总结了一下再加上自己的一些想法,发上来了。多谢一班高手的深刻见解,尤其感谢goodish前辈。

感觉上行文有点乱,大家将就一下拉。又是那句:只许借鉴!

练黄卡最主要的是一定要平静,没有人打扰,越是平静越容易出现原像。a波状态被打破,必须重新再入静。

其实,黄卡起到辅助开发右脑作用,这个作用很大,练黄卡时必须其中的知道原因,如果知道练习起来会很快的.

以下是我总结的一些问题:

残像问题

残像模糊:

1看墙壁的时候眼睛不听话,总是不由自主的乱动,所以图像很不稳定。时隐时现,1-2秒图像消失

2看得眼睛都疼

3每次残像出现后脑子里就想“保持久一点”,一动念就消失了。

4想的时候,注意力是在残像上。

5以前看到的黄卡残像很模糊,进行深呼吸后残像有时很亮,只持续几秒就变模糊了,不知道残像是否真的还在,好象有,好象又没有,就当是想象还在,持续30秒以上.


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