如何把你变成记忆高手

逍遥学能  2013-01-13 15:03

学会一种有效、快速、简易、容易坚持的学习方式,从而激发出人体内蕴含的无限潜能,调动所有沉睡的能量,最短时间内取得最佳业绩

如果我们阅读速度提高十倍的话,别人读十天的书,我们只要一天就可以,到那时你的生活就会有很大的改观,你不必再象以前每天都紧张的忙碌着,唯恐一时不小心就步入了古董的行列。

许多同学都尝试过很多所谓的超级学习方法,却未见效果,使得他们对尝试新方法都失去了信心,把这一章放在前面,也是为了让失去信心的同学找回些自信,让大家相信真的这样一种有效的学习方式,不但可以让你从容应对现在的应试教育,还会受用一生,从容于未来强大的竞争压力

速读原理:

一、注意力集中是可以培养的

当你的阅读速度为300-600字每分钟的时候,你知道这时候的大脑是以几千几万字的速度在运转着,所以在这之间,大脑有很多的空档引入其它意念,这就是为什么老师上课的时候总有很多人在走神的原因,因为说比看慢,看又比脑子运转得慢,这原来的教育模式下,很多同学养成了注意力不集中的的恶习,这也不能全怪你们,因为你一直处在一个低速运转的环境中,所以久而久之,大脑就会习惯于在思维空档里出游。

所以说学习不好的学生,很大一部分原因是因为注意力不集中。

现在我就要带领大家进入一个高速运行的世界,改变那种习惯性的注意力不集中。我会让那些有强烈思维定势的老师和家长们知道,学习不好的孩子不是因为他们智商低,而是因为他们被置于了一个错误的外界环境中,他们的天赋以及天性没有得到合适的开发而沉睡了,这是教育的过错,而不是念不好书孩子的过错

通过注意力训练你可以拥有高度的集中力 记忆力,通过对眼肌的练习可以为速读奠定好生理基础,而对右脑的开发则是为了建立一种新的左右脑关系,使左右脑能够协同作用。

二、视野的潜力是巨大的

除了找回失去的集中力,我们还能做的就是通过一些物理练习大幅度地扩大视野,提高眼睛移动的速度。

要知道,人眼最佳视力区为1.5度范围区;清晰区为15度范围内;最大视力区可达35度;35度之外是余光区或周边视野,通常可达到120度视角,通过练习,可以接近180度视角。

一个未经练习的一般人一分钟可以感知到1400个点,也就是1400个汉字。经过练习,充分发挥余光区的潜力,人的清晰区视距可以迅速扩大,并且通过训练,眼睛摄入信息会由点式变成线式,直到面式,也就是一目十行,由原来的一个字一个字的读变成一次摄取半行或一行信息,继续训练就可以做到一次看清十行

二战时美国的空军学家心理学家就用这种方式训练飞行员,通过减少注视次数、缩短每次注视的时间、消除回视,培养出飞行员在一分钟分辨12万个字母的能力。

通过眼肌训练,可以扩大视野,加快视点移动的快慢即节奏。每天一小时的训练,十天可使速度翻一番,那么一个月3000字每分钟是不会困难的。

三、大脑具有无限潜力

现代教育的发展过份地关注了左脑的发展,导致具有瞬间处理大量信息的右脑被闲置,左右脑发展的不平衡,使的很多天才都夭折在教育中

左脑是低速意识处理计算机人的大脑分为左脑和右脑两个半球,它们的功能是不同的。通常左脑被称为“语言脑”,而右脑被称为“图像脑”。右脑具有左脑所没有的快速大量记忆机能和快速自动处理机能,后一种机能使右脑能够超快速地处理所获得的信息。近年来的科学验证了左脑和右脑的记忆能力是1:100万,就是这样一个数字却公然地被现代教育所忽视。

人类的大脑分为上下两部分,上面一部分由表层意识(意识)控制,下面一部分由深层意识(潜意识)控制。这两种意识的工作内容完全不同。人们通常使用外部的表层意识,不大使用深层意识,但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中。人类的大脑分为左右两个半球,表层意识位于左半球,深层意识位于右半球。近年来也早已验证的潜意识的能量是意识能量的三万倍,所以如何开发右脑及潜意识,是现代教育的必须注重的方面。


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