逍遥学能 2012-03-20 09:09
步骤一，由某人此出一动机策略。
步骤二，确认某个简略且不起眼的行为，这个行为此人并不动机要去做它,激发第八类型最好的一面。这种行为像是倒立、开车兜风、举起一张椅子、把垃圾拿到外面。。等等
步骤三，让此人以模仿他的动机策略的程序来从新思考此种行为,“催眠”戒烟疗法。换句话说，就是领导此人的此种行为上的程序，以便让它配合上，他的动机策略。
举例来说，假设你已引出了一个动机策略，其情势如下：
Ve→Vc→Ki+→Ai,t→EXIT
m
在此式子中，此人留神着问题状态(Ve),而后构成了履行此目的行动的一种构造影像(Vc).然后他对自己所看到的获致了一种正面的感觉(Ki,+)并且在他脑海里听到一种铃声或嗡嗡的声音(Ai,t)。一旦他听到此铃声，他就会起床，并且实施此种行为。假如你的义务就要引起惹人倒立的念头，你得先引领他找到一个足够让他倒破的空间(Ve)。然后要他想像本人走到那里，并且倒立(Vc).当他真的能藉由倒立而教训到那种美妙的感到时，让他听听脑中想起来的嗡声音(Ai,t).
要能胜利地实现这些训练，主要的是你得(a)确认所有的步骤都是在适切的指令下进行的，而且(b)确认在每个步骤中都有适切的表象。如果你漏掉了视觉结构步骤、或是把它放在内在听觉音质(Ai,t)步骤之后，你就无法训练B中失掉动机的目标。更有甚者，如果此结构视觉影像是一种两极化反响--如果，举例来说，此人架构了一种走出房门的影像，而不是倒立的影像--或者他刚造成了一种紫色的牛的影像，他就基本不会取得此动机的目标。不外,走出你自己划下的疆域，如果你十分注意你引出的货色及你的模拟程序,NLP，那么你就能够导出此策略下的目标来。由于，一个人无奈对自己的内在程式有任何反映。