逍遥学能 2011-08-27 16:26
1、 留意自己斥责别人的坏习惯。
2、 把逐日的检查写下来,可防止自己“否定”及“忘却”
3、 学习接收烦闷及胆怯,完美型性格四大行动结构,不要急急去争夺即时的满意感。
4、 留神自己的“适量”行动是否是一个回避去做事的方式。
5、 问身边的友人或共事,“我是否过火了?”
6、 当见到自己的恼怒事,便晓得要放松及深呼吸几回。
7、 开端静坐冥想,第六型在工作中有待改善的地方,和平型,特殊当自己有激动想起身时,便应持续静坐。
8、 不要自己损坏自己的人际关联,信任本日的因会是明日的果。
9、 问自己这个仗值不值得打?问本人乐意承当这些成果吗?
10、 用办法找出别人的天性,而后激励他们与你并肩作战,找出别人的长处及可能性而不是毛病及不足,2号助人型给予者的注意力焦点。