逍遥学能 2010-02-25 20:35
今天我们的主题是信念价值观，在正式的分享前，我想请教大家一件事情，为何你会想要来听我们的亲子关系讲座呢？现在开始交流，三分钟时间。
一、什么是信念？
刚才大家的答案中就有你们在这件事情中的信念了，信念就是事情应该是怎么样的。
例：芳芳说，她来学习亲子关系讲座的原因是：不想让孩子讨厌她。
那么她的信念就表现为：一个做母亲的被孩子所讨厌是不好的事情，或者是一件难过的事情，这就是她的信念了。
例：淡雅说，她来学习的原因是：为亲子关系和谐。
那么她的信念是什么呢？那就是亲子关系的和谐是一件很重要的事情。因此呢，信念就是事情应该是如何的。我们在不同的事情和不同的角色中都有不同的信念价值观。
例：你朋友想向你借点钱，你觉得朋友有困难，帮一把是应该的。
这是你做为一个朋友的身份时的信念。
例：在街上有陌生人问你要钱的时候，你可能则不会借给他。因为你可能会觉得：我又不认识你，我凭什么要给钱你呢？给不给都无谓了，对你没不会产生什么压力。
这就是我们说的，同一个人在用不同的身份处理相同的情况时会有不同的信念。
二、信念的来源：
那么,我们的信念是从何而来的呢？它的来源有以下几个方面：
第一、自己的学习而来。
例：小孩子在很小的时候掉进水里被淹过，所以知道水可能会俺死人。
第二、通过观察别人的行为而学到。
例：你小的时候，在班上看到其他的同学调皮被老师惩罚，从而学到了，上课不可以乱调皮，不然就可能会被修理
第三、通过重要人物：比如父母、老师、长辈们的贯输得到。
例：父母从小就对孩子说，男人最重要的就是要有上进心、有野心。如果被家里的男孩子听到了则有可能这个孩子长大后成为工作狂。如果女儿听到了则有可能会找一个工作狂的男人来恋爱。
第四、通过自己的思考来获得的。
例：一个男孩子长得比较矮小，到了青春期的时候，开始情愫暗动了。于是，他就向自己喜欢的女孩子表白，可是却被拒绝了。过了几年后，他又喜欢上了一个女孩子又表白，结果又被拒绝了。他苦苦思考，最后突然好像明白了什么，原来身材矮小的男孩子不会被人所喜欢。这就是我们信念的来源。
三、信念的好处与限制性：
【好处】
那么，信念到底对我们来说有些什么好处呢？
我们刚才在前面讲过了：信念就是我们认为事情应该是怎么样的。
信念的好处就是当我们面对同样或者类似的事情的时候，我们的大脑就会自动的调动出我们的信念来应付这件事情。而不必让我们每次遇到一件事情都需要去思考，这件事情应该怎么办。
为了能让所有的朋友们方便理解，我们先举例说明一下它的好处。
例：有位爸爸，认为孩子学习不好，就是孩子不认真，这是一个信念。那么，当每次孩子考试不理想的时候呢，他就会责怪孩子，因为考不好嘛，当然就是因为不认真的。这样，当他每次看到孩了考得不好的时候，他就不用去想其它的原因了。
当然了，我们刚才讲过了，信念既然有好处就有坏处。那么，坏处就是让我们可能错过了看到事情有其它的可能性。
例：一但爸爸认定了孩子考试成绩不好就是因为不认真的话，他就把其它的可能性过滤掉了，看不到其它的可能性。因为孩子考试不好，有可能是因为父母关系不好，孩子想用成绩不好来引起父母的关注，也有可能是孩子不喜欢学校的老师，还有可能是孩子确实搞不懂所学的东东，同样也有可能孩子对于所学习的东东没有兴趣。
因此，没有任何一个信念在任何一个环境里总是有效的。当一个信念在限制了我们更好的提升、获得更多的可能性、取得更多的收益的时候，这个信念就变成了限制性信念了。
例：我们在群里学习的很多父母经常会说，我很想通过学习来改变我们的亲子关系，可是我觉得太难了。说起来好像很容易，可是做起来就太难了。
这些就都是限制性信念，因为它让你失去了学习和提升的可能性，影响了你获得更多更好的亲子关系，在所有我们上面所讲的这些东东中，请所有的朋友需要留意关于信念来源中的两点。
一、由于父母等重要人物的贯输的信念。
在孩子三岁之前，孩子会全盘的接收父母所教导和所影响的一切。因此，父母需要特别留意自己的一言一行。
例：很多小时候遭受过父母暴力的孩子，长大成年后，虽然他们知道打孩子是不好的，但他们却控制不了要打自己的孩子。
这就是完全的接受了父母的信念的一个例子。为什么会有这种情况呢？
因为在孩子幼小的心中是无条件的爱父母的，所以，不论父母的行为是如何，他们的潜意识为了表示爱自己的父母，所以他们就会全部接收。
二、就是自我思考所获得的信念。
因为很多的时候，你所思考出来的原因并不一定是事实，这是我需要特别提醒所有朋友的两个地方。同时，我们的信念又会随着我们的生活的经验不断积累而发生改变。
好了，我们先交流五分钟时间。
讨论时间，部分内容截取：
家长：怎么才能知道自己的信念是对是错呢？
教练：没有对错，只有是否有效。问自己这个信念对你当前的事情是否有效果。
家长：信念与目标区别在哪儿？
教练：信念是为目标服务的。
家长：没有错误的信念，只有限制性信念，是吗？
教练：没有对错，只有是否有效。
家长：我周围不少的人，他们就是因为父母吵架，自己很反感。所以自己结婚后真的可以不吵架，或者是很少吵架。这是不是说，其实在接受父母的信念的时候，也不是完全接受呢？
教练：我只说很容易，并非是绝对。
家长：坏人觉得钱少就去抢，他的信念也是以是否有效论吗？
教练：有可能。因为我还没有做过，所以我只能猜。
四、最具杀伤力的三个限制性信念：
接下来，我给大家分享最具杀伤力的三个限制性信念。在分享之前，先给大家讲一个故吧。
故事：
有一些研究动物行为学的科学家做了一个试验，他们把狼狗关在一些铁笼子里，让他们吃得饱饱的，然后，就用电去击打这些狼狗，正常情况下，这些狼狗可以跳一米八高的。因此，这些狼狗在被电击的时候，就很容易的跳出了笼子。
接下来，他们又做了第二个试验，这一次，让这些狼狗先饿上个两三天，然后，再用电去击打它们。这次，这些狼狗在既饥饿又要被电打的情况下，反而能跳得更高了，这次它们居然可以跳过两米一高的笼子。
科学家们又做了第三次试验，这次呢，他们还是把这些狼狗喂得饱饱的，不过，所不同的是这次的笼子的高度调到了二米八，他们仍然用电去击打这些狼狗。这些可怜的狗儿，它们拼命的想往笼子外跳，可是无奈笼子实在太高了，无论它们如何的努力都跳不出来。但尽管这样，它们还是努力的继续往上跳，直到它们实在跳不动的躺在笼子里，嘴里发出可怜的：呜呜呜的叫声。
不过，试验还没有结束。科学家们等到狗儿们吃饱休息几天后，又继续用同样的方式来电它们，这些狗儿仍然像上次一样上窜下跳的想要跳出去，不过，结果还是失败了。这样的试验一直做到了第八次，这个时候，这些可怜的狗儿们在遭受到电击的时候，它们只会呜呜呜的叫了，它们已经不再跳了。
接下来，科学家们做了一个更有趣的试验，他们把这些笼子的高度全都降到了一米八的高度，继续用电去击打这些狗儿，这些狗儿们现在除了会继续：呜呜呜呜的哀叫外，它们根本不再去尝试要跳出笼子了。
科学家们通过这个试验让狗儿们学到了什么呢？那就是无望。当这些狗儿们无论如何的努力，它们都跳不出这个笼子的时候，它们就再没有希望了，于是它们对任何简单的事情都不再去尝试了。
很多的朋友看到这个故事，可能会感觉到很残忍吧！不过我要告诉各位的是，这样的故事天天都在我们的家庭里上演。很多的父母，对于孩子抱有非常大的希望，当孩子们没有达到父母的期望的时候，他们往往用得最多的方式就是批评或者指责。
当这些批评不断的进行的时候，孩子就像这些狗儿一样，慢慢的学会了一个东东：那就是无望。因为我不管怎么努力，我总不能达到父母的要求，我无论如何的拼命，总无法获得父母的满意，慢慢的他们开始觉得无望，于是他们不再努力，他们开始学会了放弃，他们开始破罐破摔。于是很多的父母开始说：我们家的孩子算是没救了。其实他们不知道就是他们这些科学家，一手训练出来了这些让他们感觉没救了的孩子。
这就是我们要讲的第一个最具杀伤力的限制性信念：没有希望。
故事讲完，分享交流时间五分钟。
故事：
在一个养老院里，一些科学家又做了一个试验，不过，这次做的是人的试验了，他们把这个老人院里的老人们分成了两组，不过这些老人们自己并不知道。他们给第一组的老人们，每人一盆花草，并且告诉这些老人们，他们可以用自己的方式来照顾这些花草，然后，这些老人们就很开心的把这些花草带回自己所在的房间了。
接下来，他们给第二组的老人们也每人分发了一盆花草，不过，他们告诉这一组的老人们，这些花草虽然归他们所有，但是他们不能自己给它们浇水、施肥和修剪，只能由老人院里的工作人员们来完成这些工作。于是，这些老人们也很开心的领着这些花草回去了。
第一组的老人们，他们看到花草叶子黄了，他们就帮它们修剪，并给这些花草施肥，这些花草长得很好，这些老人们也很开心，健康善也越来越好。另一组的情况，这些科学家们交待这些养老院的工作人员，故意给这些花草多浇一些水，或者有的就完全不浇水，叶子黄了也故意不剪，这些老人们看到这些花草一天一天的变得枯黄，然后慢慢的死去。
半年后，科学家对两组的老人们进行了对比。第一组的老人们的身体健康状况是比第二组的要好非常之多，同时，第二组的老人的死亡率是第一组的三倍。
这个故事中，第二组的老人们学到了些什么呢？那就是无助。意思就是当我们一个人有能力，但却不被许可用自己的能力去解决一些事情的时候，就会产生无助感。也就是我们经常会说到的，当有能力无掌控权的时候，我们就会产生强烈的无助感。
这也就是我们今天要分享的第二个最具杀伤力的限制性信念：无助。
同样的，很多的朋友们看到上面的故事后，也会觉得这些试验太残忍。不过，我们的生活中天天都在上演这种残忍的故事。非常多的家长们，喜欢用自己是父母的身份来要求孩子，这个不准做、那个不许玩、不准交女朋友或者帮助孩子去做他们有能力做的事情。
例：孩子会穿衣了，继续帮助孩子穿衣。
孩子五六岁了还亲自喂饭。
不允许孩子要自己独自去上学。
不允许孩子自己结交朋友。
不允许孩子选择自己有兴趣的兴趣班。
接着，他们开始发现自己的孩子一天天的变得沉默寡言，孩子的灵气一天天的消失，于是他们开始奇怪：为什么我的孩子就变成这个样子了呢？他们不知道，这些孩子正是他们的试验的产品而已，自己一手导演了这些试验而不自知。
这些不仅仅在孩子身上上演，还在老人们身上上演。中国传统的孝敬老人的方式，就是老人年纪大了就让他们闲着，什么也不让他们做，美其名曰：叫做养老。其实这是这些子女们，在让老人们用这种方式快点离开这个世界。因为老人们什么也不用做的时候，他们就不被需要了，他们对生活就失去控制了，于是他们就像上面试验中的老人一样，慢慢的……
好了，俺的故事又讲完了，现在是分享、交流时间。
第三个故事且听下回分解……