7种方法缓解幼儿入园心理焦虑

7种方法缓解幼儿入园心理焦虑

　 1.入园前，父母可以短时间地离开孩子的视线，但要让孩子听到你的声音。以后，这个时间可以加长，让孩子形成信任：现在爸爸妈妈不在，但不久会回来。

　　2.“少”一些理解，让孩子学会表达自己的需求。

　　3.改变关注方式，把关注的重点从孩子每时每刻的生活需要转向孩子心理成长的需要。有时候，也许要刻意放慢自己已经建立起来的快速反应习惯，留一点时间让孩子自己去应付困境。

　　4.要让宝宝多认识一些同伴，让孩子在交往中学会与同伴相处。

　　5.多一些照顾他的人，让孩子与更多的成人建立信任关系。

　　6.适当训练，让孩子学会必要的生活技能：自己用杯子喝水、自己上厕所、自己洗手吃饭、自己穿衣服……

　　7.提前熟悉幼儿园的环境和老师，减少入园后的陌生因素。

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