逍遥学能 2010-03-22 22:46
内容 (适用于5至10岁的小孩子)
对小孩子使用此方法时，你不需要任何的先前的预备。只要让小孩子保持舒适的姿势，闭上眼睛听你告诉他的暗示。
※ 脚本
现在，把你的眼睛闭上直到我叫你张开为止----我要你告诉我你最喜欢的电视节目----当你一边很舒适的放松时，我要你把你最喜欢的电视节目告诉我----
(停顿，等待受试者反应)
等一下，闭上你的眼睛时，你会开始看你最喜欢的电视节目----你会觉得很平静，很放松，很安全，感觉很棒----
好的，现在，我要打开电视机了，你将会看到你最喜欢的电视节目----你会听到声音，而且会感受到你看到最喜欢的节目愉快的感觉----闭上眼睛的时后，你可以继续看你的节目----你不用注重我在说什么----你的眼睛会一直闭着，并持续放轻松的看着你最喜欢的电视节目，直到我叫你睁开眼睛为止----
(当你要检验一下小孩子到了什么状态，你可以对他说〝当你看到你最喜欢的电视节目时，〝你的右(左)手手指会移动一下〞等待反应)
(以下的暗示法可用于一般的治疗，○表示是要解决的问题)
等一下那个节目将会结束，我们会转台----你将会进持续进入一个更深更放松的状态○---你将会看到一个节目，是演你如何击败这个问题，以及你如何的除去○----
你最喜欢的节目已经结束了，我要转台了----你会觉得愈来愈平静，现在你正在看一个节目，那个节目正在上演你在解决这问题的过程----
节目的画面愈来愈清楚----你完全了解内容在演什么，了解你正在除去这问题----
等一下，当你睁开眼睛的时候，你会猛然的回神并醒来，你会更有自信，更愉快----你会发现你的改变，并且天天都会有更新更好的改变----