睡眠中大脑继续学习

逍遥学能  2010-03-21 11:43

科学家相信,他们搞清楚了为什么人能够甜甜地睡上一夜的十分重要的原因。

一些科学家通过对睡梦中的人的大脑进行扫描+发现一个人在清醒的时候用来学习新东西的大脑部分,在他睡眠时仍然继续紧张地处理外来信息。这一发现显示,睡眠能够让大脑储存新的信息, 以便未来使用。
发达国家的人用于睡眠的时间越来越少, 已经从1910年的每天平均九小时,下降刭今天的大约七小时。
不过,研究结果显示, 占人生三分之一时间的睡眠. 并不是白白地浪费掉了。如果睡眠不足,伤口和病痛就恢复得很慢。不仅如此,睡眠不足还使人很难集中注意力或者学习新的东西。
比利时列日大学的科学家利用一种叫做正电子发射层析扫描技术(PEr).对大脑的电子活动进行监测。大脑活跃程度越高,消耗葡萄糖和氧越多。
在实验中,这些科学家让一组18名自愿者学习做一件瓿的事情,在他们清醒的状况下对他们的大脑活动进行扫描。然后,他们让这些自愿人员进人睡眠, 再次进行扫描。结果发现,这些人在清醒和学东西时大脑十分活跃的部分,在他们进人睡眠后仍然在紧张地工作。而且,这些志愿者醒过来以后,他们能比人睡前更好地完成刚刚学做的事情。
这一发现表明,睡眠不仅是为了恢复体力,解除一天工作的疲劳。睡眠对于存储如何做新事情的记忆也发挥着关键性的作用。以前的试验在老鼠身上发现了类似的结果.但是在人的身上得到这样的结果还是第一次。


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