准初三怎样调整心态啊 要注意些什么

不必过于紧张，不必太在意老师与家长的夸大理论，但保持适当紧张是必要的。只要按生活常规做事就可以，要多注意营养，以及平时的锻炼，一定要保证身体健康，身体是革命的本钱嘛。

初三上学期一定要按老师要求做，上课认真，是必须的。作业一定不要抄袭，初三以经有很多应付作业的同学了，所以一定要管好自己，作业量一定不少，可以晚上写不完早上在写嘛，但今晚作业写不完以后想补都没时间了。（要特别关注作业，保质保量做完老师布置的作业最起码也在中上游）。初三下学期作业更是重中之重，至于怎样把握还要看你的能力的多少。平时不会的题一定要及时处理，千万别等着复习时再问，错题要多看，新题要反复斟酌，要注意积累细节。别贪睡，下学期的作业量还可能增加，别抱怨，该早起学习时就要早起，但也别不睡，睡6至8小时就好，再少就不行了，具体情况因人而异。

别太在意小失误，但一定别让错题重错，不要出现焦躁，烦闷等焦虑情绪，学着用平常心对待一切，学着冷静处理学习以外的事，别让其他的事影响自己的情绪。

对于以往的学习别太在意，不管是好是坏都已成为过去，过去的就让它过去吧，初三是一个崭新的开始，好好把握开端，持之以恒就会有一个满意的结局。

（我刚上完初三，把我注意的事都写下来了，效果还不错，最后成绩也还好。初三生活很充实也很快乐，是一种平常的生活，也是一个忙碌的开始。不必太在意，像平常一样，只注意个别就好，平常心态对待就够了。）

希望你可以持之以恒，奋斗到终点，取得一个你满意的成绩，不后悔就够了。

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