快速阅读是速度与理解力之间的平衡

提到快速阅读，相信很多人都已经听说过，甚至具体了解过。对于听说过或者不甚了解的人来说，总是难免陷入一种狭义或者片面的字面理解，认为快速阅读就是简单的提升阅读速度，快速的读书；或者直接理解为快速阅读只注重阅读速度，对于理解力、记忆力等方面并无多大帮助，甚至是有害的。还有一部分人提到快速阅读，就会想当然的认为一目十行之类的，如果你是这类人，那么很不幸，因为你太理想化了，大部分人是做不到的，极少人或许可以真的做到。
事实上，真正的速读（需要训练方能获得、掌握）并不是一味的要求你快速的阅读。速读在国际上，是一种流行的阅读方法，旨在通过科学的训练，取得阅读速度与理解力之间的平衡，培养终身受用的阅读习惯。无论是全球畅销书《如何阅读一本书》作者莫提默，还是“思维导图”的发明者博赞，都深入研究并倡导用科学方法快速阅读。快速阅读是从文字读物中迅速提取有用信息的高效读书方法。它充分开发快速阅读者扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能，以眼脑直映的信息全新处理方式取代传统阅读中大脑的视觉中枢，语言中枢，听觉中枢对文字信息处理的环节从而达到眼看脑记，眼脑同步。
快速阅读并不是囫囵吞枣、只追求阅读速度，而是即使加快阅读速度也能理解内容、记忆阅读内容的一种高效阅读方法。只追求阅读速度是没有意义的，毕竟我们读书的终极目的不是“读完”，而是“读懂”。所以，我们要学习的快速阅读应该是：侧重于保证阅读质量的前提下，尽可能的提高速度、实现阅读速度与理解力之间的平衡，培养受益终生的阅读习惯。每个人都不同程度的需要快速阅读：不同的教育程度，对阅读速度的需求是不一样的。阅读速度最快的是研究生(包括硕士和博士研究生在内)，其次是大学生、中学生和小学生，而普通成年人的阅读速度和小学生基本持平。
我们以前都讲“书读百遍，其义自现”，这样的结果是好的，但就目前来说，其现实性已经不高了。为什么这么说呢？不是说多次反复的读一本书没有意义，而是我们不再有那么多的时间去反复的读。在知识大爆炸的时代，每天都会有新知识、新技术诞生，我们要想在这个知识更替迅速的社会更好的生活，高效的阅读、吸收信息是必需的。
如何实现快速阅读？

要练习快速阅读，首先我们要简单了解一下影响阅读速度的主要因素：

①眼睛视幅、焦点移动速度、阅读中的回跳、音读默读；

②阅读者的阅读基础（文字敏感度、知识储备、阅读思维）；

③文章的难易程度。
其主要训练包括：

消除音读（音读时候阅读速度很慢）

扩展视幅（一眼看更多的字）

焦点移动（练习眼停、眼跳、快速定位，消除回视）

整体感知（快速准确的捕捉信息）

速读实战（实际文章练手）等等。


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