逍遥学能 2014-05-11 13:07
千万富翁更懂得要改善自己的生活，就必须改变自己的习惯
“你可以控制自己的思维，你的思维可以控制你的行动，你的行动可以控制你的结果。”
千万富翁似乎更懂得这个道理，尽管他们可能并没有意识到。但他们至少知道选择权在自己的手里。
人们必须为自己的想法负责，因此，人们必须学会如何控制思想。这或许并不容易，但却是可行的。首先，如果我们不想思考某些事情，我们就不去说它。我们没必要去吃自己看到的所有东西，同样，我们没必要把脑子里想的东西都说出来。因此，我们首先要注意自己的言语，只说带有良好目的的话。
小心选择你的用词，只说带有良好目的的话。如果无助于你的目的，就不要说。
一个人培养自制实质上就是要控制好自己的情绪。心理学家把情绪分为积极情绪和消极情绪。积极情绪包括愉悦、快乐、自信、高兴；消极情绪包括愤怒、忧伤、忧虑、恐惧、痛苦、不安、自卑等。情绪可以影响一个人的行动，积极的情绪产生正确作用。消极情绪产生负面作用。我们都有这样的生活体验，积极情绪让我们精神焕发，充满激情和热情，思维敏捷，干劲十足，正所谓“人逢喜事精神爽”。积极情绪能够激发人的潜能，提高工作效率。
消极情绪会使人失去心理上的平衡，使人萎靡不振、情绪低落。长期的情绪失调可能引发各种疾病，严重的会使人死去。如公元一世纪的古罗马国王纳瓦在一次会议上，因一个议员的大胆冒犯，使得这位不可一世的国王暴跳如雷、拍桌怒斥，结果当场死去。
在致富的道路上，最大的敌人其实并不是缺少机会也不是资历浅薄；致富的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。无论是什么，你都要痛下决心让这种行为成为 “必须”，而不是“也许”。然后，保持自己“锁定目标”的态势，直至它成为你新习惯模式的一个部分。因此，卡耐基说：“在我们生命中的每一天，每个人首先面临的就是情绪管理。因此，可以这样讲情绪管理称为整个人生的第一管理。